Персональный рацион.

Информация может быть не достоверна

  В современном ритме стремителшьно меняется наш образ жизни: мы все больше снижаем уровень активности, но при этом пищевое поведение  корректировать удается не многим. Подавляющее большенство выбирает продукты, слудуя принципу "побыстрее и повкуснее".

     Разумеется, при таком образе жизни рано или поздно мы приходим к заболеваниям, и речь идет не только о повышенном весе или ожирении разной степени тяжести. С неправильным выбором индивидуального рациона связаны очень многие заболевания: сердечно-сосудистые (инфаркт, гипертоническая болезнь, аритмия, тромбозы), эндокринные (гипотиреоз, заболевания надпочечников, диабет), дыхательной системы (астма, легочная недостаточность), неврологические (мигрень, поражение периферических нервов), ревматологические (подагра, артрит, артроз)... Ну и, разумеется, «на поверхности» то, что заметно в первую очередь — изменения косметологической сферы: появление изменений на коже, ухудшение внешнего вида волос, ногтей, совокупное проявление нарушенного пищевого статуса, что объединяет все указанные внешние и внутренние проявления.

     Все это не только ухудшает психологическое самочувствие, но и не в лучшую сторону меняет физиологическое состояние организма, ухудшая качество жизни.

   Люди грамотные, желающие жить долго и максимально комфортно, понимают, что надо правильно подбирать питание, которое должно быть индивидуализировано и полезно. Сделать это самостоятельно практически невозможно, ведь мы, загруженные рабочими и домашними проблемами, не всегда имеем время на доскональное изучение вопросов, связанных с подбором продуктов.

     Отсюда вывод о необходимости выбора специалиста, который, изучив все стороны вашей жизни (сон, ритм жизни, семейный анамнез, питание на настоящий момент и оптимальное), поможет вам разобраться в вопросах подбора продуктов. Причем желательно сделать это не на этапе появления заболевания, а еще до этого, помня о профилактике возможных проблем.

      Именно для этого в клинике Людмилы Власовой год назад было открыто новое направление: начал работу кабинет врача-диетолога, в котором специалист не только внимательно изучит все аспекты, связанные с вашим питанием, но и объяснит механизмы воздействия продуктов и блюд, подберет персональную, адаптированную под ваши нужды и желания диету. Все назначения аргументированы данными уникального исследования, ставшим «золотым стандартом» диетологии — биоимпедансным анализом состава тела. Это аппаратное обследование дает точные показатели всех параметров вашего организма (количество жира, воды, мышц, обмена веществ и многое другое) и становится доказательной основой формирования базовой диеты. Кроме всего этого, есть возможности составления индивидуальной диеты с расчетом и удовлетворением потребности в витаминах, макро- и микроэлементах, и расчетом длительности и подбора вида физической нагрузки.

   Вы имеете возможность задать интересующие вас вопросы, касающиеся диеты, продуктов, составления рациона и многого другого.

   С уважением врач-диетолог первой категории Людмила Балашова и коллектив клиники.